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Home Arte Marcial Benefício da pratica das Artes Marciais

Benefício da pratica das Artes Marciais

equilibrio

-Resposta Rápida a situações Imprevistas;

- Desenvolvimento da coordenação motora e reflexo;

-Maior capacidade de concentração, sensibilidade e raciocínio;

-Aumento da Auto Estima;

-Auto Suficiência;

-Higiene Mental;

-Alivio do Stress;

-Defesa Pessoal;

-Condicionamento Físico;

-Melhora da Disciplina e senso de responsabilidade e solidariedade;

-Vivência de valores Morais e de caráter Elevado;

-Filosofia Aplicada;

-Entretenimento;

- Socialização;

- Vida saudável

- Exclusão de vícios maléficos a saúde;

- Estímulo a Organização e senso de justiça;

- Prática de valores morais;

- Equilíbrio Emocional;

- Alta queima de Calorias;